Keburukan Air Kelapa Untuk Ibu Mengandung / Air kelapa muda terbukti sangat bermanfaat bagi ibu yang sedang hamil.
Keburukan Air Kelapa Untuk Ibu Mengandung / Air kelapa muda terbukti sangat bermanfaat bagi ibu yang sedang hamil. . Ibu hamil yang mengalami dehidrasi ini akan menyebabkan masalah. Untuk menghindari dehidrasi dan memulihkan stamina memang diperlukan untuk meminum air kelapa secukupnya setiap hari. Dilansir dari healthline.com, air kelapa mengandung 95% air murni. Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil juga sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah, karena mengandung kolesterol baik yang cukup tinggi. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang. Sebesar 20% cairan ini berasal dari kelembaban makanan yang anda makan, sementara 80% berasal dari air putih maupun minuman yang bebas dari kafein. Berbagai nutrisi baik seperti serat, mangan, vitamin c, dan riboflavin pun turut terkandung di dalamnya. Air kelapa menyegarkan, menguatkan dan menyehatkan tubuh, serta memiliki kadar gula yang rendah. Minum air kelapa saat hamil muda maupun hamil tua ada